5 consejos para aumentar la fertilidad en mujeres que padecen síndrome de ovario poliquístico

El SOP puede afectar la fertilidad de una mujer.

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es causado por un desequilibrio hormonal en el cuerpo. Los ovarios producen y liberan un óvulo todos los meses como parte del ciclo menstrual normal. Cuando una mujer sufre de síndrome de ovario poliquístico, es posible que el óvulo no se desarrolle correctamente o que no se libere durante la ovulación, como lo haría normalmente.

Técnicamente, es posible padecer SOP sin presentar ovario poliquístico per sé, es decir, el Síndrome de Ovario Poliquístico se puede diagnosticar padeciendo 2 de estos 3 problemas: ovario poliquístico, problemas de ovulación y/o hiperandrogenismo. Sin embargo, la mayoría de las mujeres con SOP presentan ovario poliquístico.

5 consejos para aumentar la fertilidad de las mujeres que padecen SOP

Es posible que necesite medicamentos

Los medicamentos para la fertilidad ayudan a regular y estimular la ovulación. Las mujeres que tienen problemas de fertilidad debido a problemas de ovulación pueden elegir medicamentos para la fertilidad. Estos medicamentos ayudan a mejorar la ovulación de la misma manera que lo hacen las hormonas naturales como las hormonas estimulantes del folículo y las hormonas luteinizantes.

Por su parte las mujeres que son regulares con su ovulación también deben usar estos medicamentos mientras intentan estimular mejores o más óvulos.

Mantener un peso saludable

Mantener un peso saludable aumenta las posibilidades de quedar embarazada y reduce los riesgos relacionados con el embarazo. El IMC ideal para concebir está entre 18,5 y 24,9.

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Tener un IMC más alto puede obstaculizar sus posibilidades de concebir. Un IMC de 35 o más aumenta el riesgo de preeclampsia, que es una condición peligrosa para la madre y el bebé.

Un IMC más alto puede provocar coágulos de sangre, trabajo de parto prolongado, aborto espontáneo, parto prematuro y diabetes durante el embarazo.

Tecnología de reproducción asistida

Las mujeres que padecen SOP tienen una variedad de problemas de salud, desde exceso de peso corporal hasta vello facial e hiperinsulinemia, que pueden complicar el proceso de concebir.

Las mujeres deben ser evaluadas minuciosamente para detectar neoplasia endometrial, hiperinsulinemia y otros problemas de salud antes de someterse a un tratamiento de FIV.

Tener una dieta balanceada

Es importante tener una dieta bien equilibrada y evitar la comida chatarra. Consume alimentos ricos en zinc, hierro, fibra, carbohidratos y grasas buenas. Consume más lentejas y frijoles. Evite los alimentos azucarados y consuma alimentos más insaturados como aguacates, nueces, semillas y pescado azul.

Manejar el estrés

Finalemte, el estrés no controlado puede tener un impacto negativo en las mujeres que están tratando de concebir. Trate de meditar, escuchar canciones, hacer algo de yoga, salir a caminar y pasar tiempo con sus seres queridos para desestresarse y aumentar su fertilidad.

Tratamiento médico del SOP

La acción terapéutica en el SOP dependerá del fenotipo, inquietudes y metas de la paciente. La terapia se centra en:​

  • Suprimir y contrarrestar la secreción y acción de los andrógenos
  • Proteger al endometrio y corregir la disfunción menstrual
  • Mejorar el estado metabólico
  • Mejorar la fertilidad ovulatoria.
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